正確潔牙 把牙菌斑刷光光

【聯合新聞網 記者楊清雄／報導】

什麼是牙菌斑？台北醫學大學附設醫院牙科醫師李長佑表示，牙菌斑是細菌累積在牙齒表面的一層無色黏膜；平均每一毫克的牙菌斑，有將近兩億個細菌；長期累積，可能會造成蛀牙(新聞、網站)、牙結石、牙齦炎、牙周病等問題。

根據北醫在三月間針對300名來院就診民眾的一項調查發現，將近八成二的受訪者有口腔疾病的困擾；其中，蛀牙占54.1%，對冷熱敏感者占25%，有牙結石問題者占23%。李長佑指出，這些問題絕大多數跟牙菌斑有關，但卻有五成民眾，不知道牙菌斑為何物？

令人困擾的是，牙菌斑並不容易察覺，更不易清除，李長佑說，透過牙菌斑檢測劑，可以清楚偵測出牙齒哪裡有牙菌斑；不少民眾事先刷牙、漱口後，才來接受檢測劑檢測，依舊被查出有牙菌斑，除了牙菌斑不易清除外，另一方面是民眾潔牙步驟不對或不徹底！

久違的摔車

這幾天都下著雨 不是連續的雨 時有 時無 時大 時小

今天下午 出門去上飲料調製

在系館後面的地方 摔車了

那邊有點土石流的現象 路上很多泥巴

要初級的唷

作者: xalign (瘋子) 看板: StupidClown
標題: [耍笨] 要初級的唷
時間: Sat Mar 18 16:23:02 2006


這是聽我DB老師說的

小學同學

這次回家 有一個重要的活動

就是小學同學的聚會

不算是同學會 算是小型的聊天會

從晚上9點半左右開始聊 聊到隔天早上7點半

神奇販賣機

作者 CrowOnTorii (烏鴉) 看板 StupidClown
標題 [耍笨]神奇販賣機
時間 Wed Mar 15 13:09:19 2006
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這是很久以前聽朋友說的故事

軍中笑話

從朋友那聽來的...
有當過兵的人 應該都知道軍中
0123456789 習慣讀做
洞 么 兩 三 四 五 六 拐 八 勾
有些人剛進去會頗不習慣的...

圓山大飯店首席大廚潘 健文妙方分享

圓山大飯店首席大廚潘健文口述 / 林常甫整理





煮火鍋妙方 ：

加一點點糖，火鍋更好吃！

吃火鍋前，先在鍋裡放一點點的砂糖（有冰糖更好等它溶化比較慢），肉片放進鍋裡，肉就會變得柔軟又鮮美！

女性月經來潮前會有頭暈者，是癌症的前兆 !

女生月經來時為何不能洗頭 ?
很早以前就常聽到老一輩的人這樣規勸我們這些不怕死的年青人因為問他們：為什麼不行？
沒人回答得出來，只說：那是以前人經驗累積的告戒，不聽的話，以後老了妳就會知道！
所以就這樣，一直覺得那可能是古早環境不好，沒有像我們現在有吹風機，洗好馬上吹乾，應該就沒事了 … 想不到 … …
看了這篇文章後，才知道不是有沒有吹乾的問題各位不論妳是小女孩還是大女人，都應該要注意，不要洗頭就對了
P.S 男生收到也看一看，跟你有關的女人都應該讓他知道這個正確觀念才是!
臺灣的女醫學博士莊淑旂女士，在日本留學潛心研究發現，她以中國醫理的根基研究醫學，先後在日本慶應大學修得藥理博士、醫學博士，她對日本癌症患者三萬人的病發前的生活調查發現，絕大多數的癌症患者均有極端的偏食習慣，並在調查中有驚人的發現，大多數的乳癌及子宮癌患者，喜歡在月信來潮時，洗頭髮、提重東西、或產後不注意調養或吃冰冷食物，致子宮收縮不完全，而使體內賀爾蒙分泌不平衡由於這項發現，莊博士乃潛心研究女性月信期間生理調理的方法，在日本發表改善月信期間飲食法，與改變生活方式療法，結果使許多日本婦女因乳癌、子宮癌症及得患其它癌症開刀者，因飲食、生活的改善，而使癌症不再發。現在這個療法已在日本被廣為宣傳，每年有數萬人因而得救，，她說古老的時侯， 婦女們都知道月信期間不能洗頭，將

榨汁比賽

某公司舉辦大力士比賽,


比賽項目是捏柳丁.


第一位出場的是一位大學生, 肌肉結實,